Schuppen

Schuppen können eine ernsthaft ärgerliche und frustrierende Erkrankung sein: Sie haben es mit einer schuppigen, fettigen Kopfhaut, weißen Flocken in Ihren Strähnen und auf Ihrer Kleidung und den Schmerzen und Beschwerden einer entzündeten, juckenden Kopfhaut zu tun. Aber Schuppen sind unglaublich häufig und können jedem zu jedem Zeitpunkt in seinem Leben passieren. Wenn Sie unter Empfindlichkeit und Abplatzungen der Kopfhaut leiden, können Sie sicher sein, dass wir Ihnen helfen können. Im Folgenden finden Sie alles, was Sie über die Behandlung von Schuppen wissen müssen, einschließlich der bestenSchuppenprodukte und des Schuppen Shampoos. Dies ist die vollständige Anleitung zum Verständnis und zur Behandlung von Schuppen.

Was sind Schuppen?

Schuppen sind chronische Erkrankungen, die im Laufe der Zeit auftreten und wieder auftreten können. Es ist eine entzündungshemmende Reaktion auf einen Überschuss an Hefe, der normalerweise auf der Hautoberfläche lebt. Schuppen sind das Nebenprodukt des körpereigenen Immunsystems, das auf dieses Überwachsen von Hefen reagiert. In seiner offensichtlichsten Form erscheinen Schuppen als wahrnehmbare weiße Flocken. Zu den Symptomen können aber auch Juckreiz, Brennen, Rötung und ein fettiger, krustenartiger Ausschlag gehören. Schuppen sind eine häufige Hauterkrankung, von der fast die Hälfte der Bevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt ihres Lebens betroffen ist . Es ist am häufigsten auf der Kopfhaut zu finden, kann sich aber auch hinter den Ohren, in den Augenbrauen und in den Gesichtsfalten zeigen.

Was sind die Symptome von Schuppen?

1. Flocken

Flocken sind das offensichtlichste Zeichen von Schuppen. Sie treten normalerweise auf, wenn die gereizte Kopfhaut die Hautzellen schneller als gewöhnlich abwirft. 

2. Juckreiz

Mit Schuppenflocken kommt oft Juckreiz. Das juckende Gefühl kann sogar auftreten, bevor der Zustand sichtbar wird.

3. Rötung

Wie jeder Teil Ihres Körpers erscheint Ihre Kopfhaut rot, wenn sie gereizt ist. Dies kann ein Frühindikator für Schuppen sein.

4. Geringes Selbstwertgefühl

Schuppen können zu einem geringen Selbstwertgefühl führen. Weiße Flocken, die sich in Ihren Haaren und auf Ihrer Kleidung zeigen, können schwer zu verbergen sein. Und obwohl Schuppen nichts mit schlechter Hygiene zu tun haben, befürchten viele Betroffene, dass dies so gesehen wird. Dies kann das Selbstbild beeinträchtigen und sogar dazu führen, dass manche Menschen soziale Situationen vermeiden. 

Was sind die Ursachen von Schuppen 

1. Seborrhoische Dermatitis

Schuppen werden oft als milde Form der seborrhoischen Dermatitis angesehen. Seborrhoische Dermatitis ist eine Hauterkrankung, die die Haut fettig, rot und schuppig macht. Die weißen oder gelben Schuppen blättern ab und bilden Schuppen. Sie können eine seborrhoische Dermatitis überall dort bekommen, wo Sie Öldrüsen haben, einschließlich Augenbrauen, Leistengegend, Achselhöhlen und entlang der Seiten Ihrer Nase

2. Eine Hefeinfektion

Ihre Haut hat normalerweise eine kleine Menge Hefe, die keine Probleme verursacht. Ein Überschuss dieser Hefe führt jedoch dazu, dass sich die Hautzellen schneller als gewöhnlich vermehren, was zu einer Infektion führt. Eine Hefeinfektion auf der Kopfhaut kann Schuppen verursachen.

3. Trockene Haut

Trockenheit auf Ihrer Kopfhaut kann Schuppen verursachen, aber Schuppen bedeuten nicht unbedingt, dass Sie trockene Haut haben. Schuppen und trockene Haut haben die gleichen Hauptsymptome - fallende Flocken und eine juckende Kopfhaut -, aber sie sind unterschiedliche Zustände. Wenn Ihre Kopfhaut trocken ist, wird die Haut gereizt und blättert ab. Bei Schuppen ist die Ursache zu viel Öl auf der Kopfhaut. Dieses überschüssige Öl bewirkt, dass sich Hautzellen ansammeln und sich dann ablösen. Wenn Sie trockene Haut haben, fügen Sie zunächst einShampoo für trockene Kopfhaut in Ihre Haarpflege ein.

4. Kontaktdermatitis

Reizungen durch Ihre Haarpflegeprodukte können Schuppen verursachen. Kontaktdermatitis auf Ihrer Kopfhaut aufgrund einer Reaktion auf Produkte wie Shampoo, Stylinggel und Haarspray kann zu einer Entzündung Ihrer Kopfhaut führen. In einigen Fällen kann dies zu Brennen, Juckreiz und Abplatzungen führen.

5. Falsch shampoonieren

Inzwischen haben Sie gehört, dass zu häufiges Waschen Ihrer Haare schlecht für Ihre Haargesundheit ist. Aber auch das Gegenteil ist der Fall. Wenn Sie nicht genug shampoonieren, sammeln sich Öle von Ihrer Haut an und bauen sich auf Ihrer Kopfhaut auf. Oder wenn das von Ihnen verwendete Shampoo nicht stark genug ist, um die Ölbarriere abzubauen, die zu Ihren Schuppen beiträgt.

6. Haare nicht bürsten

Regelmäßiges Bürsten der Haare verringert das Risiko von Schuppen. Durch das Bürsten wird die Kopfhaut von abgestorbenen Hautzellen befreit, die zu Schuppenbildung führen können. Aber sei sanft, wenn du bürstest. Das Ziehen an Ihrer Kopfhaut kann zu mehr Reizungen führen, und Sie haben es erraten, zu mehr Schuppen.

7. Stress

Stress kann bei manchen Schuppen verschlimmern oder sogar verschlimmern. Während Malassezia-Hefe nicht durch Stress in Ihre Kopfhaut eingeführt wird, kann sie gedeihen, wenn IhrImmunsystem geschwächt ist. Genau das macht Stress mit Ihrem Körper

Schuppenflechte auf der Kopfhaut vs. Schuppen 

Schuppen können leicht mit Schuppenflechte auf der Kopfhaut verwechselt werden, da beide Zustände Hautschuppen verursachen.

Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die Ihre Kopfhaut betreffen kann. Es erscheint als rote, schuppige Flecken, die wie Schuppen abplatzen können. Aber hier sind ein paar Unterschiede.

Es ist chronisch. Psoriasis hält lange an, während Schuppen kommen und gehen können.

Es ist eher schuppig als schuppig . Wenn es mild ist, sieht die Psoriasis der Kopfhaut wie schuppige oder pudrige Flecken in winzigen Stücken aus. Schwerwiegendere Ausbrüche können rot und schmerzhaft sein.

Es kann sich ausbreiten . Psoriasis-Pflaster können sich über Ihren Haaransatz bis zu Ihrer Stirn, Ihrem Nacken oder der Haut um Ihre Ohren ausbreiten. Psoriasis-Flecken können auch an Ellbogen, Beinen, Füßen, Handflächen oder am Rücken auftreten.

Es ist eine Autoimmunerkrankung . Psoriasis wird durch das Immunsystem Ihres Körpers verursacht: Weiße Blutkörperchen, die Krankheiten abwehren sollen, greifen stattdessen Ihre Hautzellen an.

Wie Schuppen zu behandeln

Adressieren Sie Ihre Ernährung

Eine schlechte Ernährung kann zu Schuppen führen. Der Verzehr von kohlenhydratreichen zuckerhaltigen Lebensmitteln kann zur Bildung von Glykogen (Zucker) auf der Haut führen. Hefe ernährt sich von Zucker. Ebenso stimulieren zuckerhaltige Lebensmittel und Milchprodukte die Talgdrüsen, die mehr Öl auf der Haut produzieren. Wenn Sie Flocken und Empfindlichkeit der Kopfhaut bemerken, versuchen Sie, zuckerhaltige Lebensmittel und Milchprodukte herauszuschneiden (oder zumindest zu reduzieren).

Shampoo öfter

Obwohl wir wissen, dass Sie Ihr Trockenshampoo lieben, kann das Überspringen zu vieler Shampoos natürlich zu Flocken führen. Es ist allgemein bekannt, dass Sie die natürlichen Öle Ihres Haares auf Ihrer Kopfhaut sitzen lassen müssen, um gesundes Haar zu erhalten. Aber je länger Öl und abgestorbene Hautzellen sitzen, desto mehr sammeln sie sich an und führen zu Schuppen. Waschen Sie Ihre Haare mindestens jeden zweiten Tag, um Ablagerungen zu reduzieren, wenn Sie anfällig für Schuppen sind.

Verwenden Sie ein Schuppenshampoo

Wenn Sie Ihr normales Shampoo gegen ein Schuppen Shampoo austauschen,  wird Ihre Kopfhaut geklärt und entgiftet. Ein antibakterielles Schuppenshampoo wurde speziell für Kopfhaut mit trockenen oder fettigen Flocken hergestellt. Diese Shampoos enthalten antimikrobielle Inhaltsstoffe wie Teebaum, Kohlenteer oder Salicylsäure, um eine gesunde Umgebung für Ihre Stränge zu schaffen. 

Peeling Ihre Kopfhaut

Das Peeling Ihrer Kopfhaut hilft dabei, die abgestorbenen Hautzellen abzubauen, die sich auf der Kopfhaut ansammeln und zu Schuppenbildung führen. Verwenden Sie einmal pro Woche ein Kopfhaut Peeling anstelle Ihres Shampoos, gefolgt von einem feuchtigkeitsspendenden Conditioner an Ihren Enden. Regelmäßiges Peeling der Kopfhaut unterstützt Ihre Durchblutung und gleichzeitig das Peeling von Öl und Hautzellen für gesündere Haarfollikel.

Versuchen Sie eine Ölbehandlung

Haarbehandlungen auf Ölbasis können helfen, eine übermäßige Ölproduktion auf der Kopfhaut auszugleichen. Das Auftragen von Öl auf die Kopfhaut hilft, Öl herauszuziehen und zu entfernen. Versuchen Sie, Ihre Kopfhaut mit etwas Kokosöl einzuschäumen, massieren Sie sie dann ein, wickeln Sie Ihr Haar ein und lassen Sie es eine halbe Stunde lang ruhen. Waschen Sie es dann wie gewohnt aus.

Spülen Sie einen Apfelessig aus

Apfelessig ist aufgrund seiner antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften die Grundlage für viele Hausmittel, einschließlich Schuppen. Apfelessig senkt den Hefespiegel auf der Haut und lindert Entzündungen. Mischen Sie ein paar Esslöffel Apfelessig mit Wasser. Gießen Sie die Mischung nach dem Waschen und Konditionieren gleichmäßig über Ihr Haar und arbeiten Sie sie in Ihre Kopfhaut ein. Lassen Sie es einige Minuten ruhen, bevor Sie es ausspülen.

Waschen Sie nur Ihre Kopfhaut

Da Schuppenshampoo eine gezielte Behandlung sein sollte, versuchen Sie, Ihre Längen und Enden zu vermeiden, während Sie Ihre Kopfhaut massieren. Mindestens fünf Minuten einmassieren, damit die Wirkstoffe im Shampoo wirken.

Nicht kratzen!

Es kann schwierig sein, dies nicht zu tun, aber Kratzer können Entzündungen und Reizungen verschlimmern. Kratzer können offene Wunden verursachen, die zu Infektionen führen können.

Leg deine Haare hoch

Ein letzter Tipp, um diese Flocken zu verstecken, während Sie darauf warten, dass Ihre Schuppen heilen, ist, die Haare hochzulegen! Wirf deine Strähnen in einen Pferdeschwanz, ein Geflecht oder eine Hochsteckfrisur. Dies verhindert, dass die Flocken versteckt werden und nicht auf Ihre Kleidung fallen. 

Letzte Gedanken zur Behandlung von Schuppen

Wenn Sie eine juckende, empfindliche Kopfhaut und weiße Flocken in Ihrem Haar oder auf Ihrer Kleidung haben, laden Sie Schuppenprodukte auf und verwenden Sie diese Anleitung. Und wenn Sie immer noch Symptome von Schuppen haben, ist es möglicherweise Zeit für eine dermatologische Intervention. Vereinbaren Sie daher einen Termin, um so schnell wie möglich einen Dermatologen aufzusuchen.